年齢と視力『中年期から老年期』（視力回復体験談比較!レーシック（LASIK)･オルソケラトロジー）

年齢と視力『中年期から老年期』

幼少年期の成長とともに少しずつ変化し続ける視力は、成人する頃には一定の値に落ち着きます。
次に変化が現れるのは、個人差はありますが一般に40代だといわれます。
小さな文字が読み辛い、眼精疲労、肩こりなどのシグナルが、自覚症状として徐々に現れ始め、50代に入ると過半数の方がこれらの症状を経験するといわれます。
これが「老視」とよばれるもので、いわゆる「老眼」の始まりです。
遠近の視界の変化に目が追いつかず不快感を感じます。　

老視とは近点にピントが合わない状態です。
『ものの見える仕組み』で触れたとおり、近くを見るときは水晶体が膨らんで一点にピントを合わせようとします。
年齢を重ねるごとに水晶体の弾力性が失われ、「調節力」が低下することによって老眼は起こります。
すなわち老眼は目の病気ではなく、いわば視機能の老化が原因で起こる生理的現象なのです。
顔に皺が増えるように、髪に白髪が生えるように、すべての人に同じように訪れます。
あまりに不自由であれば治療として老眼鏡を使用しますが、近くを見るときだけ使うことがほとんどです。
読書や手作業の際、あるいは遠近両用を用いるなど、その人のライフスタイルに合った選択が大切です。

ところで老眼は、近視のように度が進むものなのでしょうか？
残念ながら老眼の進行というのは近視のそれよりも顕著であり、年齢とともに徐々に進んでいくものです。
ただし日常生活のちょっとした注意で、その進行を遅らせることは可能です。
睡眠や運動や食事などという基本的な健康への配慮こそ、老眼の進行に歯止めをかけるポイントといえます。
日本人の平均寿命はこれからもまだ延びていく傾向だそうです。
老年期の生活が長いことを考えても、良く見える目を維持したいものですね。

老眼の他、視力に影響を及ぼす目の病気が出始めるのも40代から50代です。
加齢とともに目の病気は増え、また身体の疾患が目の症状として表れることも多いのです。
眼科を受診したら身体の病気が発覚した、持病から目に合併症を発症した、などはよくあることです。
その例としては、糖尿病性網膜症が良く知られるところで、特に中年期以降の成人の失明原因としては一番多い恐ろしい疾患です。

「目は病気の縮図」という言葉があるように、目の健康を守るには、何よりも自分の体が今どんな状態かを知
るということが大切なのです。
バランスの取れた日常生活と定期的な健康診断は、今の生活にも、老後の生活のためにも重要です。
特に中年期以降は目の精密検査まで受けられることをお薦めします。

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